반응형
250x250
Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
Tags
- 요즘트렌드
- 요즘뭐입지
- 별자리
- 산수도인운세
- 오늘의운세
- 운세
- 행운
- 요즘옷차림
- 띠별
- 요즘옷
- 띠별운세
- 2월운세
- 타로
- 봄옷코디
- 스타일링
- 3월별자리운세
- 2023년3월별자리운세
- 3월운세
- 산수도인
- 별자리운세
- 오늘뭐입지
- 2023년운세
- 사주
- 요즘신발
- 행복
- 2023년3월운세
- 데일리룩
- 봄옷
- 요즘유행
- 봄옷스타일링
Archives
- Today
- Total
목록맛있는요거트 (1)
취향저장소
(보그) 시리얼 건강하게 먹는 법 5
*출처 : https://www.vogue.co.kr/ 시리얼 건강하게 먹는 법 5 아침 식사로 시리얼만큼 간편한 것도 없지만, 영양 면에서는 높은 점수를 주기 어렵습니다. 대부분의 시리얼은 탄수화물이 많고, 단백질은 적게 포함되어 있기 때문이죠. 그렇지만 시리얼로 균 www.vogue.co.kr 아침 식사로 시리얼만큼 간편한 것도 없지만, 영양 면에서는 높은 점수를 주기 어렵습니다. 대부분의 시리얼은 탄수화물이 많고, 단백질은 적게 포함되어 있기 때문이죠. 그렇지만 시리얼로 균형 잡힌 식사를 하는 법, 생각보다 어렵지 않습니다. 통곡물 시리얼 먹기 시리얼을 건강하게 섭취하는 방법 중 하나는 통밀, 퀴노아, 오트밀 등 통곡물로 만든 것을 선택하는 겁니다. 통곡물은 훌륭한섬유질 공급원이며 혈중 콜레스테롤 ..
이런저런이야기
2023. 3. 10. 18:15